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2010.10.21 Thu
基礎代謝について
とりあえずサイト紹介。

基礎代謝について

ダイエットをやるなら、まず基礎代謝について知っておくべきです。同じものを食べても基礎代謝量の小さな人は太り、基礎代謝の大きな人は太りにくいのです。
http://info1.dietondiet.com/kisotaisya.html


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その方が結果的に効率が良いです
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